Cepillarse y usar hilo dental

Cepillado

• Los niños deben cepillarse los dientes 2 veces al día durante unos 2 minutos cada vez con una pasta de dientes que contenga flúor.

• Los padres deben ayudar a su hijo a cepillarse hasta que tenga al menos de 7 a 8 años de edad.

• Los niños deben cepillarse los dientes 2 veces al día durante unos 2 minutos cada vez con una pasta de dientes que contenga flúor.

• Los padres deben ayudar a su hijo a cepillarse hasta que tenga al menos de 7 a 8 años de edad.

Cómo cepillarse

• Coloque el cepillo de dientes contra la línea de las encías en un ángulo de 45 grados.

• Utilice un pequeño movimiento circular para cepillarse los dientes.

• Cepille de ida y vuelta en las superficies de masticación de los dientes, sosteniendo horizontal el cepillo.

• No se olvide de la parte posterior de los dientes.

• Cepille la lengua.

• Nunca comparta cepillos de dientes; propaga gérmenes.

• La cantidad de pasta dental con flúor que debe utilizarse en el cepillado de los dientes de los niños varía en diferentes momentos del desarrollo del niño.

• Los menores de 3 años usan una pizca, aproximadamente del tamaño de un grano de arroz.

• En edad de 3 a 6 años, utilizar una cantidad del tamaño de una arveja.

• Escupir, no enjuagar, después de cepillarse.

• Al cepillarse, asegúrese de cepillar todas las superficies de los dientes y la lengua.

• Use un cepillo de dientes de cerdas blandas.

• Reemplace su cepillo de dientes cada 3 meses, especialmente después de enfermedad (particularmente la garganta estreptocócica). Para mayor información sobre el cepillado, consulte el folleto Mantener su sonrisa sana

Hilo dental

• Use hilo dental diariamente para limpiar entre los dientes juntos.

• Los padres deben administrar hilo dental en los dientes de su hijo hasta que tengan al menos de  7 a 8 años de edad.