Consuma alimentos saludables

• Consuma una dieta equilibrada y nutritiva. Evite los alimentos ricos en azúcar. También evite las bebidas con altas en azúcar, como jugos, bebidas con sabor a frutas, refrescos y algunas bebidas deportivas.

• Si usted tiene problemas con las náuseas, trate de comer pequeñas cantidades de alimentos saludables durante todo el día.

• Beba agua fluorada durante todo el día, especialmente entre las comidas.  La mayoría de los filtros de agua no eliminan el flúor.